هنرهای رزمی · هنرهای رزمی فیلیپینی

هنرهای رزمی فیلیپینی چیست؟ کالی، آرنیس و اسکریما توضیح داده شده

هنرهای رزمی فیلیپینی — که به نام‌های کالی، آرنیس یا اسکریما شناخته می‌شوند — سیستم‌های مبارزه‌ای مبتنی بر سلاح هستند که حول مبارزه با چوب، دفاع در برابر چاقو و مهارت‌های دست خالی ساخته شده‌اند. در اینجا توضیح داده شده‌اند که چه هستند، چگونه متفاوت‌اند و چگونه می‌توان آموزش را شروع کرد.

سه نام، یک خانواده هنرهای رزمی

اگر به دنبال هنرهای رزمی فیلیپینی بوده‌اید، احتمالاً سه نام مختلف را برای چیزی که به نظر می‌رسد همان آموزش است دیده‌اید: کالی، آرنیس و اسکریما. هر سه نام هنرهای رزمی فیلیپین را توصیف می‌کنند — سیستم‌هایی که طی قرن‌ها در شرایط واقعی درگیری توسعه یافته‌اند، جایی که چوب یک کشاورز یا تیغه کاری باید به عنوان سلاح نیز عمل کند.

تفاوت‌های بین این نام‌ها بیشتر منطقه‌ای و تاریخی است. در عمل، برنامه کالی آرنیس اسکریما DNA یکسانی دارد: زوایای ضربه، حرکات پا، کنترل سلاح و توانایی حرکت بین برد مسلح و بدون سلاح بدون تغییر مکانیک‌های اصلی شما.

آنچه واقعاً در هنرهای رزمی فیلیپینی می‌آموزید

برخلاف اکثر هنرهای رزمی که با دست خالی شروع می‌شوند و سال‌ها بعد سلاح اضافه می‌کنند، هنرهای رزمی فیلیپینی با سلاح شروع می‌شوند — معمولاً چوب رتان — زیرا سریع‌تر از هر چیز دیگری فاصله، زمان‌بندی و زوایا را آموزش می‌دهد. از آنجا، مهارت‌ها به چاقو و دست خالی منتقل می‌شوند.

• مبارزه با چوب — ضربات چوب تکی و دوتایی (سیناوالی)، بلاک‌ها و تمرین‌های جریان که هماهنگی و سرعت واکنش را می‌سازند.
• دفاع و خلع سلاح چاقو — شناسایی، مدیریت و مقابله با حملات تیغه با چاقوهای تمرینی، با شدت ایمن و تدریجی.
• ترجمه دست خالی — همان زوایا و حرکات پا که در ضربات، قفل‌ها و کنترل زمانی که سلاحی وجود ندارد اعمال می‌شود.
• حرکات پا و فرار — قدم‌برداری مثلثی و حرکت خارج از خط که شما را متعادل نگه می‌دارد و از خط حمله دور می‌کند.

آیا کالی برای مبتدیان مناسب است؟

بله — و اغلب بهتر از آنچه مردم انتظار دارند. چون تمرین‌های چوب ابتدا تعاملی و مبتنی بر الگو هستند، مبتدیان کامل می‌توانند از روز اول با ایمنی تمرین کنند. نیازی به تجربه قبلی هنرهای رزمی، آمادگی جسمانی استثنایی یا تجهیزات خودتان برای شروع ندارید. هماهنگی، واکنش‌ها و اعتماد به نفس هفته به هفته ساخته می‌شود و شدت تمرین فقط با بهبود کنترل شما افزایش می‌یابد.

کالی همچنین به طور طبیعی با سایر هنرهای رزمی ترکیب می‌شود. مبارزان زمینی آن را برای آگاهی از سلاح اضافه می‌کنند، ضربه‌زنندگان برای سرعت دست و زوایا، و بسیاری از دانش‌آموزان آن را به عنوان هنر اصلی خود تمرین می‌کنند چون برای بزرگسالان در هر سنی کاربردی باقی می‌ماند.

کالی در مقابل سایر هنرهای رزمی

در مقایسه با کاراته یا تکواندو، هنرهای رزمی فیلیپینی زمان بسیار بیشتری را صرف سلاح‌ها و تاکتیک‌های نزدیک می‌کنند و کمتر روی فرم‌ها تمرکز دارند. در مقایسه با بوکس یا کیک‌بوکسینگ, کالی بعد مسلح را اضافه می‌کند — اما همان حرکات پا و زمان‌بندی را قرض می‌گیرد. در مقایسه با جیو-جیتسو, بیشتر روی پا باقی می‌ماند، به همین دلیل بسیاری از دانش‌آموزان هر دو را برای مجموعه مهارت‌های کامل ایستاده و زمینی تمرین می‌کنند.

چگونه آموزش هنرهای رزمی فیلیپینی را در نیو وستمینستر شروع کنیم

در Modern Warrior Academy برنامه هنرهای رزمی کالی ما کامل‌ترین مجموعه مهارت‌های کالی، آرنیس و اسکریما را پوشش می‌دهد: مبارزه با چوب تکی و دوتایی، دفاع و خلع سلاح چاقو، حرکات پا و دفاع شخصی دست خالی — آموزش داده شده توسط سنسی الکس کلشلسکی، که ۸ سال آموزش هنرهای رزمی فیلیپینی در خط ایكاتان كالی به همراه تقریباً ۳۰ سال کاراته کیوکوشین دارد. کلاس‌ها صبح‌های شنبه برگزار می‌شوند و مبتدیان کامل را خوش‌آمد می‌گویند. دانش‌آموزان از نیو وستمینستر، برنابی، ونکوور، کوکیتلام و سوری با ما تمرین می‌کنند — دوجو چند دقیقه با اسکای‌ترین در 314 6th Street فاصله دارد.

Classes run Saturday mornings and welcome complete beginners. Students train with us from New Westminster, Burnaby, Vancouver, Coquitlam, and Surrey — the dojo is minutes from the SkyTrain at 314 6th Street.