Anunciando nosso horário expandido a partir de setembro

No Modern Warrior, estamos comprometidos em oferecer aos nossos membros mais oportunidades para aprimorar suas habilidades, desenvolver disciplina e fortalecer nossa comunidade. Enquanto nos preparamos para o novo ano letivo, estamos animados para compartilhar nosso horário de treinamento expandido, válido a partir de setembro de 2025. Esta atualização traz opções adicionais para nossos guerreiros mais jovens, incluindo o lançamento de Jiu-Jitsu para Crianças.

Mais oportunidades para nossos guerreiros mais jovens:

A partir de setembro, as crianças poderão treinar tanto Karate quanto Jiu-Jitsu e grappling durante a semana.

Karate para Crianças

• Terças e quintas: 16h30 – 17h20
• Sábado: 13h30 – 14h20

NOVIDADE! Jiu-Jitsu para Crianças

• Segundas e quartas: 16h30 – 17h20
  Ministrado pelo treinador Cody Osborn, que traz mais de uma década de experiência em Brazilian Jiu-Jitsu e luta livre, o Jiu-Jitsu para Crianças oferece um ambiente divertido, seguro e positivo para as crianças aprenderem autodefesa, melhorarem o condicionamento físico e desenvolverem confiança. Em cada aula, as crianças irão desfrutar de:
  • Aquecimentos e exercícios de mobilidade para se preparar para o treino
  • Quedas e arremessos do Judô e luta livre
  • Controle posicional e escapes para situações da vida real
  • Finalizações e chaves articulares ensinadas com segurança
  • Sparring e rolagem ao vivo para aplicar técnicas em tempo real
  • Habilidades de autodefesa para manter-se seguro e confiante

Este programa foca em alavancas e técnica em vez de força, ajudando as crianças a desenvolver habilidades de resolução de problemas, resistência mental e trabalho em equipe.

Horário Completo – Válido a partir de setembro de 2025

Segunda-feira

NOVIDADE! Jiu-Jitsu para Crianças: 16h30 – 17h20
Autodefesa Grappling: 17h30 – 19h00
Autodefesa Boxe: 19h00 – 20h15
Autodefesa Boxe: 20h15 – 21h30

Terça-feira

Karate para Crianças: 16h30 – 17h20
Karate para Adolescentes: 17h30 – 18h45
Karate para Adultos: 19h00 – 20h30
Kickboxing para Iniciantes: 20h30 – 21h30

Quarta-feira

NOVIDADE! Jiu-Jitsu para Crianças: 16h30 – 17h20
Jiu-Jitsu para Iniciantes: 17h30 – 19h00
Autodefesa Boxe: 19h00 – 20h15
Autodefesa Boxe: 20h15 – 21h30

Quinta-feira

Karate para Crianças: 16h30 – 17h20
Karate para Adolescentes: 17h30 – 18h45
Karate para Adultos: 19h00 – 20h30
Kickboxing para Iniciantes: 20h30 – 21h30

Sábado

Armas Kali: 10h00 – 11h30
Autodefesa Jiu-Jitsu: 11h30 – 13h00
Karate para Crianças: 13h30 – 14h20

Estamos ansiosos para vê-lo nos tatames e levar nosso treinamento coletivo para o próximo nível. Se você tiver alguma dúvida sobre o novo horário ou desejar se inscrever em nossos novos programas, não hesite em entrar em contato. Fique atento para futuros eventos e promoções em ModernWarrior.ca