新西敏的卡利、阿尔尼斯与菲律宾武术课程
卡利（也称为阿尔尼斯或埃斯克里马）是世界上最实用、经过战斗考验的自卫系统之一。在现代战士，我们的卡利武术项目以结构化、适合初学者的方式教授棍术、刀具防御和空手战术 — 无论您是否有过武器训练，您都能建立真正的技能、协调性和意识。
棍术基础
掌握单棍和双棍技术 — 打击、角度、阻挡和流动训练 — 这是卡利、阿尔尼斯和埃斯克里马武器训练的核心。
刀具防御与解除武装
学习安全识别、管理和反击刀具攻击 — 实用的解除武装概念和来自菲律宾武术的近战战术。
真实的自卫与法律意识
培养战术意识，了解加拿大自卫法如何适用于武器遭遇 — 这样您的训练既有效又负责任。
对卡利初学者的诚实回答
武器基础的武术从外表上看可能会让人感到害怕。在现代战士，这里是重要的：您不需要武器经验，您从基础开始，每个训练都在控制和安全下进行，以便初学者可以自信地学习。
我需要武器经验才能开始学习卡利吗？
不需要。这个课程是为初学者设计的。亚历克斯老师逐步讲解握持、站姿、打击角度和搭档训练，因此您可以在第一次课程中安全地训练卡利。
卡利只适合高级武术家吗？
不。我们的卡利课程欢迎完全的初学者和有经验的武术家。训练会根据您的水平进行调整，重点是协调性、反应能力和实用自卫。
用棍子和刀具训练安全吗？
是的。我们使用训练棍和训练刀，训练逐步在教练的指导下进行。目标是技能、控制和意识 — 而不是鲁莽的接触。
观看卡利武器训练的实际演示
这个预览捕捉了新西敏现代战士的卡利训练的节奏和细节 — 棍术、流动训练、刀具防御概念，以及将菲律宾武术结合在一起的精确步法。
无论您是新接触武器基础的武术，还是在提升您的阿尔尼斯和埃斯克里马技能，课程都旨在每周发展协调性、时机和现实世界的意识。
- 单棍和双棍打击及流动训练
- 刀具防御、解除武装和近战战术
- 步法、闪避和空手过渡
- 适合初学者的安全优先指导
人们选择现代战士卡利的原因
单棍与双棍格斗
建立进攻和防守的棍术技能 — 打击、角度、阻挡和搭档流动训练，构成卡利、阿尔尼斯和埃斯克里马的基础。
刀具防御与解除武装
培养识别、控制和反击持武器攻击者的技能，提供安全、渐进的刀具防御和解除武装训练。
协调性与反应能力
卡利通过动态训练提高手眼协调、速度和敏捷性，训练身体的两侧并改善反应时间。
步法与闪避
学习菲律宾武术核心的运动策略 — 角度、三角步法和闪避，确保您安全和平衡。
实用自卫
用实用、基于现实的战术处理持武器和不持武器的情况 — 以及意识以降低冲突并遵循加拿大自卫法。
全身素质训练
通过卡利的动态运动训练提高耐力、灵活性和心理韧性 — 一次一个动作建立纪律和精确。
您将在卡利课程中学到什么
每次卡利武器训练课程平衡技术、搭档训练和体能训练，让您在离开时感到挑战 — 而不是迷失，无论您的起点如何。以下是您可以在垫子上期待的结构。
热身与步法
灵活性、协调性训练和卡利步法模式为您的身体做好准备，并设定您在课程中将使用的角度。
单棍与双棍训练
掌握进攻和防守的棍术技术 — 打击角度、阻挡和搭档流动训练，培养时机和控制。
刀具防御与解除武装
安全地练习识别和反击刀具攻击，学习使菲律宾武术如此实用的解除武装概念。
近战战术
在涉及武器时进行手对手的训练 — 控制、捕捉和定位直接转化为自卫。
空手过渡
将卡利原则应用于无武器自卫，因此相同的角度和步法在您手中有或没有武器时都能保护您。
意识与加拿大自卫法
了解您在武器遭遇中的法律权利和责任 — 这是在BC省负责任训练的关键部分。
适合每个目标的卡利课程
从完全的初学者到有经验的武术家添加武器到他们的训练中 — 我们的新西敏卡利课程会根据您的需求进行调整。
完全初学者
不需要武器经验。在一个耐心、安全优先的课程中，从握持、站姿和基本打击角度开始。
以自卫为重点
建立针对持武器和不持武器情况的实用、基于现实的技能，并具备保持安全和遵循法律的意识。
有经验的武术家
添加基于武器的训练、流动训练和新的步法，以补充您已经练习的打击和摔跤。
协调性与专注的追求者
训练身体的两侧，提升反应能力，通过动态、注重细节的训练建立心理纪律。
新西敏的卡利课程表
从免费试课开始
新接触卡利或新来我们健身房？预约免费试课，见见亚历克斯老师，尝试周六的课程，亲自体验基于武器的训练 — 不需要经验。
会员选项
将周六的卡利与其他工作日的课程结合，形成稳定的每周两次的训练计划。
我们最受欢迎的选项 — 训练卡利以及在一个屋檐下的所有其他课程，随时随地。
Best next step: 首先预订您的免费试课，见见阿历克斯老师，我们将帮助您选择适合您目标和时间表的会员资格。
认识您的卡利教练
Alex Kleschelsky
阿历克斯老师在Burnaby的Ikatan Kali下接受了8年的菲律宾武术训练，师从Guro Louie Lindo，并拥有大约30年的极真空手道经验。他教授武器对抗的真实威胁和生存策略，注重细节。
他的卡利课程强调纪律、精确和心理韧性 — 这是一个专注的高强度环境，同时也能满足初学者的需求，并逐步引导他们。
- 8年的卡利/菲律宾武术（Ikatan Kali）
- 在Guro Louie Lindo的指导下训练
- 约30年的极真空手道经验
- 单杖与双杖、刀防与拆解
为什么要在现代战士学院训练卡利
- 由具有真实Ikatan Kali血统的教练教授的正宗菲律宾武术 — 卡利、阿尔尼斯和埃斯克里马
- 适合初学者的安全优先武器训练 — 开始时无需经验
- 实用的自卫与战术意识以及加拿大自卫法教育
- Cross-train with jiu-jitsu, boxing, Muay Thai, and wrestling under one roof
- 4.7 Google rating 来自公众评论
- 314 6th Street, New Westminster — 从Burnaby、Coquitlam和Surrey方便到达
现代战士是一所全面的搏击运动学院 — 不是单一风格的学校。卡利学生通常会增加 jiu-jitsu 地面技或 boxing and Muay Thai 打击训练，以及一对一的 private training 专注于武器和自卫的教练。
Kali Classes FAQ
不，我们的卡利课程是为初学者和有经验的武术家设计的。阿历克斯老师逐步教授握持、站姿、打击角度和搭档训练，因此您可以在第一次课程中安全训练 — 无需武器经验。
卡利、阿尔尼斯和埃斯克里马是专注于棍、刀和空手战斗的菲律宾武术的名称。它们共享相同的核心原则 — 打击角度、脚步和武器到空手的过渡 — 使卡利成为世界上最实用的自卫系统之一。
您将学习单杖和双杖战斗、刀防和拆解技巧、脚步和躲避训练、近战战术、空手过渡，以及加拿大自卫法如何适用于武器对抗。
是的。卡利是最实用、经过实战检验的自卫系统之一。它为您准备了武装和非武装的情况，培养协调性和反应能力，并包括战术意识和法律教育，以便您能够负责任地应对。
卡利课程在新西敏的现代战士学院每周六上午10:00至11:30进行。课程适合初学者和有经验的武术家。您最好的第一步是预订一节免费试课。
是的。我们使用藤条和训练刀进行训练，训练逐步在教练的指导下进行。重点是控制、技巧和意识，因此初学者可以安全地建立真正的技能。
会员资格从每月160美元（每周两次训练）或每月220美元（在符合条件的课程中无限制训练）开始。您最好的第一步是参加免费试课 — 我们将帮助您选择适合您时间表和目标的选项。
当然可以。许多学生将卡利与 jiu-jitsu, boxing, Muay Thai, or wrestling. One-on-one private training 也可用于专注于武器和自卫的教练。
现代战士学院位于314 6th Street, New Westminster, BC V3M 1R6。我们为来自新西敏、Burnaby、Queensborough、Coquitlam、Surrey及整个下陆地区的会员提供服务。请致电 (604) 353-5627 or email [email protected] 获取更多信息。
