Deux hommes portant des gants rouges pratiquent la boxe et le kickboxing, l'un lançant un coup de poing et l'autre donnant un coup de pied haut sur un coussin.

10 octobre 2025

Kickboxing vs Boxe : Quel est le bon choix pour les débutants de New Westminster ?

Boxe vs Kickboxing à New Westminster : Trouvez votre meilleure première étape

Si vous habitez à New Westminster et que vous êtes prêt à essayer un sport de combat, la boxe et le kickboxing sont deux options puissantes. Chez Modern Warrior, nos programmes adaptés aux débutants facilitent un démarrage en toute confiance, l'apprentissage de compétences réelles, et la découverte du style qui vous convient le mieux.

Coach Jason Hartstein — Entraîneur de boxe NCCP
Coach Sasha Tadayoni — Plus de 30 ans d'expérience en arts martiaux
Styles Boxe · Kickboxing · Karaté · Muay Thai · Lutte · Jiu-Jitsu
Pour Débutants, fitness, autodéfense & futurs compétiteurs

Boxe avec Jason Hartstein

Timing · Défense · Intelligence de ring

Jason Hartstein est un entraîneur certifié NCCP Boxing Coach avec des années d'expérience pratique dans la formation d'amateurs et de professionnels. Après sept ans de travail avec des combattants de haut niveau, Jason a développé un style d'enseignement qui décompose la boxe en étapes claires et simples que les débutants peuvent suivre.

Chez Modern Warrior, ses cours de boxe pour débutants se concentrent sur :

  • Le placement des pieds et l'équilibre qui vous gardent en sécurité et puissant.
  • Les mouvements défensifs — esquiver, rouler et bloquer avec intention.
  • Des combinaisons intelligentes qui enseignent le timing, le rythme et la conscience du ring.

La boxe ici n'est pas simplement « lancer des coups ». Vous entraînerez le rythme, la défense et la stratégie, apprenant à lire votre partenaire et à répondre intelligemment. Le travail aux paos caractéristique de Jason — rapide, technique et visuellement précis — rend l'entraînement stimulant mais amusant, tandis que son coaching détaillé assure que chaque jab, direct et crochet provient d'une mécanique solide.

Le résultat : vous développez l'endurance, les réflexes, la coordination et une véritable confiance en boxe dans un environnement sûr et encourageant.

Kickboxing avec Sasha Tadayoni

Corps entier · Dynamique · Technique

Sasha Tadayoni apporte plus de 30 ans d'expérience martiale mondiale à New Westminster. Ayant entraîné et combattu en Karaté, Muay Thai, Lutte et Jiu-Jitsu, il combine les meilleurs éléments de chaque discipline en un système cohérent et passionnant. le kickboxing système.

Dans les cours de Sasha, vous développerez :

  • Des mains, des coups de pied et des genoux puissants qui fonctionnent ensemble harmonieusement.
  • L'équilibre, la flexibilité et une posture forte sous pression.
  • Un conditionnement cardiovasculaire qui repousse vos limites en toute sécurité.

Les séances sont intenses mais adaptées aux débutants, mettant l'accent sur une bonne technique et le contrôle plutôt que sur la puissance brute. Ce qui rend Modern Warrior unique, c'est l'accent mis par Sasha sur l'adaptation des principes traditionnels du combat pour l'autodéfense réelle. Si vous voulez du kickboxing à New Westminster qui est plus qu'un simple entraînement, c'est l'endroit idéal pour commencer.

Avec son mentorat, vous développez la force physique et apprenez à rester calme, précis et confiant lorsque le rythme s'accélère.

la boxe
Coaching et travail aux paos avec Jason Hartstein — précis, technique et adapté aux débutants.
kick-boxing
Haute énergie le kickboxing avec Sasha Tadayoni — entraînement complet du corps avec des applications réelles d'autodéfense.

Boxe ou Kickboxing : Quel est le meilleur choix pour vous en tant que débutant ?

Choisissez la boxe si

Vous voulez maîtriser la précision, le timing et le jeu de jambes tout en développant un cardio sérieux et une concentration mentale aiguë. Sous la direction de Jason, vous apprendrez à utiliser la défense, le mouvement et les combinaisons qui forment la base de nombreux arts de frappe.

Choisissez le kickboxing si

Vous êtes attiré par la variété et le mouvement complet du corps. Les cours de Sasha combinent les mains d'un boxeur avec les coups de pied et les genoux du Muay Thai et du Karaté, offrant un entraînement plus rapide qui brûle rapidement des calories tout en enseignant une autodéfense pratique.

Dans tous les cas, nos programmes sont conçus pour accueillir les nouveaux élèves et défier les pratiquants expérimentés. Chaque cours mélange discipline traditionnelle et performance athlétique moderne, vous aidant à bouger, penser et grandir en tant qu'artiste martial complet.

Voir les détails complets des cours, les horaires et les biographies des entraîneurs sur notre page du programme de boxe et page du programme de kickboxing — les deux offrent un cours d'introduction gratuit pour que vous puissiez essayer chaque style avant de décider.

Prêt à commencer votre parcours ? Le meilleur moment pour commencer est maintenant. Explorez notre planning, rencontrez les entraîneurs, et faites votre premier pas sur les tatamis — nous vous guiderons dès votre première posture.

Vous préférez parler à un entraîneur d'abord ?
Appelez-nous au (604) 353-5627 ou envoyez un email à [email protected] pour plus de détails sur la façon de rejoindre.