ज़ोरखानेह
ज़ोरखानेह: फ़ारसी शक्ति प्रशिक्षण
पर Modern Warrior Academy, हम ज़ोरखानेह (फ़ारसी शक्ति प्रशिक्षण) प्रदान करते हैं जो सभी कौशल स्तरों के लिए – नवागंतुकों से जो मूलभूत पैटर्न सीख रहे हैं, लेकर खिलाड़ियों तक जो शक्तिशाली कंधे, पकड़, ताल और समन्वय बना रहे हैं। नेतृत्व करते हैं कोच दारियूश, सत्र पारंपरिक उपकरणों जैसे मील (फ़ारसी क्लब), शेनो पुश-अप बोर्ड, और सांग ढालों का उपयोग करते हैं, जो क्लासिक प्रशिक्षण ताल पर किए जाते हैं, एक अनूठे चुनौतीपूर्ण, पूरे शरीर के व्यायाम के लिए।
ज़ोरखानेह क्यों प्रभावी है
आप क्या प्रशिक्षण देंगे
- मील (फ़ारसी क्लब): कंधे की ताकत, जोड़ स्वास्थ्य, सहनशक्ति और पकड़।
- शेनो (पुश-अप बोर्ड): छाती, कोर, और ट्राइसेप्स के लिए गतिशील पुश-अप।
- सांग (ढाल): आइसोमेट्रिक शक्ति, मुद्रा और मजबूती।
- ताल और गति: पारंपरिक प्रशिक्षण संगीत के साथ प्रवाह पैटर्न जो समय और समन्वय में सुधार करते हैं।
कक्षा समय सारिणी और नामांकन
रविवार:
ज़ोरखानेह कक्षा: 11:30 पूर्वाह्न – 01:00 अपराह्न
प्रशिक्षक के बारे में
पर Modern Warrior Academy, हम ज़ोरखानेह (फ़ारसी शक्ति प्रशिक्षण) प्रदान करते हैं जो सभी कौशल स्तर— नवागंतुकों से जो मूलभूत पैटर्न सीख रहे हैं, लेकर खिलाड़ियों तक जो शक्तिशाली कंधे, पकड़, ताल और समन्वय बना रहे हैं। नेतृत्व करते हैं कोच दारियूश, सत्र पारंपरिक उपकरणों जैसे मील (फ़ारसी क्लब), शेनो पुश-अप बोर्ड, और सांग ढालों का उपयोग करते हैं, जो क्लासिक प्रशिक्षण ताल पर किए जाते हैं, एक अनूठे चुनौतीपूर्ण, पूरे शरीर के व्यायाम के लिए। हमारे साथ जुड़ें रविवार 11:30 पूर्वाह्न–12:30 अपराह्न कार्यात्मक शक्ति और गतिशीलता बनाने के लिए।
अपने शक्ति, गतिशीलता, और समन्वय को क्लासिक फ़ारसी उपकरणों के साथ बढ़ाएं
→ शुरू करें आज ही ज़ोरखानेह और न्यू वेस्टमिंस्टर में फर्क महसूस करें।
